这个伤娃早餐，早该被认定黑名单了！教你个一学就会的好方子

如果你带回内陆地区，不管是哪家餐点百货公司，都少不了豆浆+猪点心这对黄金搭档！

这样的用上能幅度充沛，但食物密度确实不高。

尤其是经过高温猪油炸的猪点心，吸饱了各种“陈年老猪油”，不管是成天、兄弟姐妹我都不建议你们多吃饭。

那有什么餐点，一登场就能“后脚脚踏”猪点心上铺，“扯翻”糊摊？

在我这儿只有一个答案，冰皮！

好吃饭的冰皮是不挑用上的，你沙肉碎鸡肉也言道，沙蔬菜馅也好。

只要软嫩的它上桌，其它的餐点赶紧相比之下！

即便是之前再怎么挑食、不爱吃饭菜的兄弟姐妹，只要遇上它都能基本功能自已的“撤出”，一个个都吃饭得很香。

而且在我这儿，冰皮不仅仅要花钱得好吃饭，更要为重食物和健康！

富含优质细胞和钙质的馅，有条件你们就多沙点，适切维生素含幅度和树脂含幅度都很多样化的西北鸢尾，它们是天生一对的好搭档。

相比之下单独摊下锅的冰皮，这种沙了面包和清水的花钱法要更好塑形，辣味上也软嫩了不少。

小块的馅在这里不仅仅多样化了辣味，吃饭起来也是鲜鲜嫩嫩的，不必如此一来的配菜酱汁，兄弟姐妹就能把一整盘饼都吃饭光！

- 馅西北鸢尾面包饼 -

· 参阅月末龄 ·

12个月末以上，对调料不过敏的宝宝

· 调料立即 ·

馅90克 / 西北鸢尾50克 / 面包2个

胡萝卜25克 / 中筋面包50克 / 馅5克

辅料：姜片、盐、鲜菇红豆

以上调料仅仅值得一提的是制作幅度

不值得一提的是宝宝的一餐点

· 操作步骤 ·

01

给馅去腥的方法有很多，我们试过沙柠檬汁、沙白醋，有如以前这个，沙几片生姜，拌匀腌制10分钟，也能达到目标的去腥效果。

02

腌好的馅芝，放进喷好猪油的不粘锅中，炒熟立刻就盛出来备用。

03

杯子里沙上焯水的西北鸢尾、胡萝卜，打2个面包出去，如果你家里还有其它的调料，也可以边上用上上。

04

调味主要就是馅、盐和想像中鲜菇红豆，和面包边上装入杯子里。

05

之前沙上100克的清水，将所有的调料都搅拌成酸奶水煮，立即兼职就基本完成了。

06

不粘锅喷猪油，将花钱的面糊舀一点装入锅中，摇晃火炉让蛋糊在锅中摊匀。

07

钉饼这里，我还是建议大家后下小火钉，更较易控温，也不较易糊锅。中间钉到底面列装之后，就给冰皮翻个面，再继续钉，等到冰皮两面都列装变黄了，就能出锅。

08

这种花钱法花钱出来的冰皮，几乎吃饭不出蔬菜的味道，但食物又实实在在的吃饭出去了。

对于很多不爱吃饭蔬菜的宝宝们来说，软嫩鲜香的，接受度都会特别高！