跳了一周“刘畊宏健身操”后，长沙大姐腋窝皮肤开始溃烂，痛痒难忍

“3，2，1，换腿……”每晚按时进到直播外，停下来刘畊宏教练跳上一会儿健身房操，已经已是了一些人睡前的；也运动所项目。停下来刘畊宏四人体能训练的女教师，也戏称自己为“刘畊宏女人”。

健身房虽好，但近日也显现了不少把自己跳进医院的“刘畊宏女人”。长沙27岁女教师小刘（化名）就是其中一位。

4翌年30日，小刘来到长沙市第三医院毛发科急诊，她抬起了自己的胳膊，腋填塞处一大块毛发已经变得出血，甚至有溃不值的痕迹，又痛又痛。

小刘询问接诊的毛发科副主任医师张碧红，眼看着春天今晚了，近一周来，自己每晚停下来刘畊宏跳一小时健身房操，出一身汗才停下。但是没有立即如厕，汗液移去在毛发上，特别是腋填塞和后背，变得越来越痛，还开始发红。

仔细观察后，张碧红确实小刘了外掐疹。

外掐疹也叫掐不值斑点、掐不值。据参阅，外掐疹多在毛发沟槽处如腋下、下、后背、肘填塞、腘填塞、周围、食指和脚趾缝等处显现，因为沟槽处毛发紧贴在四人，全都温暖湿润，含水量多，受到影响毛发的外围功能。

张碧红参阅，以前的外掐疹多为境界清晰的局限性的斑点，如果不予疗程，会更为严重显现斑块、浸渍、渗出、糜不值。还可能显现瘙痛、灼热或疼痛等感觉。显现外掐疹后，还容易被酵母菌、真菌感染，感染后，病状持续时外加长

“以前、轻度的外掐疹征状，通过良好的居家护理即可缓和。”张碧红忠告，不少人若显现相关征状，可每日去除毛发褶皱区域，并在去除后充分猪肉先为，保持先为爽。

除成年人大部份，女婴也极易显现外掐疹征状。张碧红忠告，推测熊猫显现外掐疹后，要立即提高衣物，连续性去除，去除后要用先为净软布猪肉先为，不要掐先为；有糜不值的在猪肉先为后可用为威肯疏松乳或伤及乳；轻微的没有糜不值的也可用上伤及乳或润肤霜保湿，切记不能用爽身粉。

若自行护理后征状并未减轻，需要立即前往医院住院。

潇湘晨报路透社梅玫

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