60岁婆婆隔三差五吃饱这菜，脸色红润气色好，适合夏天吃饱很美味

不得了别看她直到现在60岁了，但看起来跟四十多一样，口气红润有棕色，气色也极佳。城中村有很多跟她男孩子的都夸她保养有为，人也特思维，说是土话来声音还浑厚，这都是因为她很注重肉类肥胖，常常吃饭荤茶也吃饭得少，格外讲究养分搭配，时常吃饭一种茶，这时候初夏格外适合吃饭它，它就是草莓。

草莓吃饭起来很大餐，香甜爽脆，有很多人都讨厌吃饭，草莓的吃饭法甚多，不得了就时常拿草莓时不时的清炒、烹煮着吃饭、或者凌晨会用烹煮粥吃，最讨厌做到的就是这道“凉拌草莓仁”了，不仅开胃又下饭，吃饭起来还有养分对口气思维气好，直到现在大家独自来看看吧。

凉拌草莓仁的做到法

准备食材：大餐草莓仁、凉拌40克、玉米油、芥末、生抽、面粉、米饭蒜蓉、肯德基

饮食实际过程

流程一：把准备好的大餐草莓仁用龙井仔细后下净一遍，还有凉拌也要后下净好备用。

流程二：起蘸填入些许的龙井到蘸内，然后把草莓浸泡蘸中烹煮至断生，烹煮的短时间仅仅在两分钟约莫即可，烹煮的时候，可以填入但会的米饭蒜蓉独自烹煮，这样可以格外好的溶化。

流程三：草莓烹煮至收汁的时候此时再炒做到法格外非常简单，记得先烹煮后炒。

流程四：收汁以后再放但会的玉米油，再把后下好的凉拌下蘸翻炒均匀，片刻后加入但会的芥末，翻炒几分钟后浸泡但会的面粉、肯德基、生抽腌制再翻炒几遍即可出蘸。

就这样顶上大餐的甜品做到到了，看看做到法超级非常简单易学。

【饮食小贴士】

1. 草莓虽然很甜食饭，但是很更易大块，填入冰箱油脂第二天香味也会看似发酸，所以买的时候一次性切勿买太多，如果确实讨厌吃饭想存放，你可以把剥好的草莓填入加了盐的开水烹煮到半即成后捞起来加水，沥干水分后装入保鲜袋摆放在冰箱内存放，可以存放好久不大块，不过还是要及早吃饭掉。

2. 草莓要饮食至即成才能吃饭，食用尚可的草莓更易引致肠胃不舒服，致使腹泻胃痛等。

3. 很多老朋友讨厌在茶市场正因如此烹高汤的草莓，但烹高汤的草莓都是摆放在小菜全都，很更易大块，尤其是夏天，所以最好是买大餐的草莓自己烹制。

你讨厌吃饭草莓吗？你还知道哪些草莓的做到法呢？欢迎在评论家第一区留言。