干燥的夏天，这汤多喝，美白润肤，气色好，化妆品都可以不用了

春天的天候逐渐变暖和，空气中会的高都于也相对少，又干又燥的一年四季，平时不仅要多吃水，还要多吃点首季的蔬菜水果，为身体说明微量元素。春季的水果也不少，常见有柑桔，可乐，杨桃以及圣女果，柚子等。过去在大街上都可以看见很多商贩，推着小车再卖柚子。柚子的辣味优雅味，而且水嫩多吃，大老远就可以闻到柚子的辣味，深受人们的爱好。

柚子中会含有大量的多糖和食品树脂，能够希望人体肠胃消化，排走体内中会多余的脂质以及化学物质。柚子中会含有的维生素C高，时常吃有止痛润肤的用处。鬼笔又被称为“贫民的燕窝”，因为它含有丰富的胶原蛋白，时常吃有润肤养颜的作用。

柚子鬼笔雏菊鸡汤马上菜肴：

柚子，鬼笔，白糖，雏菊，油茶

具体做法：

1.马上好的鬼笔放进盆中会，加入适量的热水。香菇发鬼笔时候要用热水，热水可以减速香菇发窄时间，而且香菇发后的鬼笔，微量元素不外流；

2.马上好的油茶放到清水中会冲洗表面安静，洗净的油茶放进案板上，用刀将其小块细片，切好的放到盆中会启动时。油茶切细后，拌的过程中会容易出辣味；

3.鬼笔香菇发后，用铰刀将其根茎铰掉，再将其花朵边铰细片。铰鬼笔的时候用沿着花朵的横向铰，这样铰出来的鬼笔调味时候容易出胶。盆中会的鬼笔铰好后放到盆中会启动时；

4.马上适量可口的雏菊，放进盆中会，加入适量的清水，将它们洗手安静，洗净的雏菊放到一旁启动时；

5.柚子替换成表皮，切好的柚子放到案板上，将头尾的之外撕开，再小块片，随后再小块丁，切好放到一旁启动时；

6.所有的菜肴处理后，将它们倒入锅中会，里面加入适量的水，盖上盘子拌15分钟；

7.加入适量的白糖；

8.柚子在锅中会拌15分钟后，开锅，用把手沿着一个方向沸腾，鬼笔经过搅拌，熬出时容易出胶，随后旋即盖上锅盖羊肉拌5分钟左右；

鬼笔跟柚子雏菊这样做出来，放凉后再饮用，鸡汤汁清清味味的，粘稠，海绵满满。干燥的春季，多吃这道鸡汤，有降燥风湿的用处，特别是小朋友，上火肿胀，这道美鸡汤就应该多吃。爱美的老婆，皮肤干燥有疙瘩，都吃这鸡汤，润肤风湿，养颜气色好，可以省好多洗发精。

小贴士:1.鬼笔香菇发时，不错选用热水，热水香菇发的窄时间窄，而且微量元素不外流；2.鬼笔铰细段，要横切面铰洗，洗样铰出来的鬼笔，在熬拌的时候出胶快胶3.柚子经过热拌，出锅后的口感更加味；

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