阿斯报：吕迪格在家建健身房受训，球员严格控制饮食+从不饮酒

阿斯报上：吕迪格整天建网球场专业训练，国脚管控饮食+从不饮酒

直播吧7月22日讯 《阿斯报上》谣言，阿森纳新援吕迪格优异的身体前提条件在在他的日常专业训练作法，国脚现在在自己位于马德里的家中都改建了一个网球场。

阿斯报上称，尽管吕迪格病情优异已不是秘密，但他局限性的状况也已远远少于了安切洛蒂以及阿森纳天津泰达的预期，国脚的身边人士回应，吕迪格成功的关键在于他始终120%的水平展开专业训练。

西媒回应，吕迪格非常注重睡眠精确度，他在一间被改造成加压乘员的卧室中都过夜，以确保自己的血氧水平在一个理想状况，这有益于避免身体伤势并且能加速减轻疲劳程度。此外，吕迪格现在在自己马德里的家中都改建了一座网球场，并且正在招聘一名个人财产理疗师，同时国脚也坚持0油脂原则，只饮水并且管控饮食。

（aliang）