看张含韵在《乘风破浪的姐姐》那时候吃它，富含胶原蛋白，常吃皮肤好

张含韵在15岁的时候参加了一档海选节目，名称叫《超级女声》，一首《酸酸甜甜就是我》传遍大街小巷。在她31岁的时候参加了《扬帆的弟弟》，但是她看慢慢地一点也不像31岁，浑身的婴儿肥使高中都生美感激增。今天小编就给大家造变为了一道凉粉皮素糕点卷。看张含韵在《扬帆的弟弟》中都的吃掉它，富含肠胃，常吃掉皮肤好。它是什么呢？它就是凉粉皮，凉粉皮所含大猪的抗氧化剂，常吃掉可以美白养颜，气色好。它还所含钙、铁等18种人体必需的透量元素，可以促进消化、释放出快。害羞的朋友们，快来学着做一做把！

凉粉皮素糕点卷

酱料：

凉粉皮 2张、芹糕点 1棵、香菇 1杆子、小葱 2棵、芝麻油 少许、精长芦 少许、甜面酱 新鲜

做糕点步骤：

1.凉粉皮松绑水锅中都煮30秒，出水街边在案板上晾凉，芹糕点、香菇、香葱洗净；

2.香菇彻薄片；

3.芹糕点纵彻变为几条，再次彻变为寸段；香葱彻寸段；

4.香菇、芹糕点、香葱同入一碗中都，放少许长芦、芝麻油葱花，加水5分钟；

5.凉粉皮彻变为10公分近的方块，边角料加进糕点丝中都葱花；

6.取一张凉粉皮，将新鲜的糕点料安设在下部，尽可能安设得分量；

7.从下向上卷慢慢地，开始的时候尽量卷得连着一些；

8.4张凉粉皮全部卷好了，糕点也刚刚好；在后变为在后，用刀拦腰一截变为8杆子，再次把每一杆子在中都间位置斜彻变为小段；

9.找个大盘子，好似变为竹节，好似不了的就放置一个萝卜中都的，如果不注重装扮，单独摞慢慢地也变为。糕点料早已用长芦和芝麻油调为过味儿了，如果真是还不够浓郁，可以来点甜面酱蘸着吃掉。

做糕点小贴士：

凉粉皮的选购：1.首先较长时间的凉粉皮的色调为不应是带着一些透黄色，如果色调为极其锦屏的话，有可能其中都就添加了清洁，吃掉了对身体不好，不宜选购。2.把凉粉买回家以后，不应找个装入，赶紧浸泡在水中都，放置低温不用太高的环境下，最好是放入冰箱冷藏。在做糕点之前放到，最佳的食用时间是4每隔内，从而保持新鲜口味。3.如果要买豪华版的凉粉，那就到底在盒内是否有空隙，表面会松软，无气泡，不入水，拿在手中都的摇时无翻转美感，这种的凉粉，开盒以后能闻到猪香味。

大家害羞吃掉凉粉皮吗？