浐灞二十九小开展“全国爱眼日”实施者活动

冠城二十九小积极开展“各省市爱眼日”宣传教育社会活动

雨天讯（报导 梁永飞 调至 陈妍）为增强学校爱眼护眼人格，陶冶物理用眼习惯，亦同，西安市冠城第二十九初中多弊端积极开展“各省市爱眼日”主题教育社会活动，抓好卫生保健学校散光工作。

学校为了让班会课，让校医其他同学给其他同学上了一节卫生保健散光的有益课，从散光产生的或许、治疗和卫生保健等方面给学校开展详细的讲解，重点对保障眼睛的基本常识（如坐姿、睡觉、眼保健操、眼部的闭环等）开展示范指导。

民间组织学校严肃努力学习眼保健操，切实希望学校陶冶卫生用眼、物理用眼的好习惯。

爱眼护眼小贴士

1、要牢固树立有益第一的理念，强化“每个人都是自身有益的第一责任人”人格，及早努力学习掌握物理用眼护眼的有益知识，呵护自己的明亮双目。

2、严肃规范做眼保健操，保持稳定正确载入姿势，用眼时注意视近与视远间隔闭环，课间多走出图书室开展户外社会活动，并向远方远眺。

3.保证每天开展1小时以上白天户外社会活动，更进一步参与体育练习，培育体育运动爱好，陶冶终身练习的习惯。

4、培育较好的生活方式，不熬夜，少吃糖，不挑食，心态减少电子产品的使用。

5、更进一步关注自身右眼现状，自我感觉右眼发生微小变化时，及时知道家长和其他同学，尽早到眼科医疗机构除此以外治疗。

灿烂的未来在到时着大家，明亮的双目要留给未来去访客、去感受。共同期望，在世界上多一份呵护，多一份“睛”凤，让双眸闪亮，让幸福绚烂。

撰稿人：徐瑞霞