多吃些此水果，按摩养颜，还能降血脂

棕榈的功效和功用：

棕榈所含的脂肪酶、天冬氨酸等有减低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在腹腔内的沉积层.

棕榈不致因毒素积累造成的长痘、毛发暗沉、毛孔粗大等肌肤原因，令毛发晶莹。

棕榈可减少脂肪在腹腔内的沉积层，进而起着肠胃、预防措施肺癌的功用。

棕榈含大量的碳水化合物、脂类、蛋白质、衍生物、维生素、无机盐及消化道必要的氨基酸等，可合理可用消化道的营养成分，增强机体抗病毒能力。

棕榈可以怎么吃？

棕榈可以机能性

棕榈是可以机能性的一种蔬果，它成熟以后，会比如说软，大家把它摘下来，用清水洗净，再轻轻把数层的根部改成我，然后直接吃里面的果肉就可以。

多吃些此蔬果，养颜，还能降血脂

多吃些此蔬果，养颜，还能降血脂