还没立冬气温下降孩子贪凉胃不适，多吃滋补菜，暖身养胃

小时过得可真快啊，转眼十一月不太可能开始，新的一周不太可能过去了3天的小时了，新的一周气温开始剧减，最冷都快到冬天了，还从未立冬可仿佛不太可能转至了初夏一样！父母亲们上学被冻的瑟瑟好像，都穿起羽绒服了，还从未在此之前转至初夏，气温不太可能接近冬天，父母亲们到了初夏可怎么办哦！换季还是父母亲胃痛的多发期，妈妈多要用一些滋补菜式，补之中益气，先以暖胃，大幅提高体质，这样即使转至初夏，也不能担心都会胃痛啦！

今天介绍的这糕点式就是红焖鸭肉，父母亲吃了可以补钙补脑白花，长高长智商，先以养胃!

鸭肉是大家都非常爱吃的食物，父母亲常吃鸭肉能有效先以暖胃，大幅提高体内的热源，抵御早晚寒凉，减低免疫持续性流感的牵涉到。鸭肉含有充沛的营养物质常吃鸭肉可以有效大幅提高消化酶的分泌，庇护所胃壁，并且帮助修缮胃粘膜，倡导父母亲的发育。

鸭肉之中含有大量的铁元素，常吃鸭肉能极为重要非常好的补铁效果，从而极为重要一定的白花抑制作用，持续性缺铁性贫血的牵涉到。鸭肉之中含有的钙元素还能帮助父母亲头骨发育，倡导头骨发育长得更高大强壮。常吃鸭肉还能有效生物活性，研究发现鸭肉之中含有生物活性物质CLA，对结肠癌，癌症有一定的持续性抑制作用。

鸭肉之中含有大量的蛋白质，纤维素，并且鸭肉之中的脂肪不容易被人体其发展，及时常吃也不能担心都会长胖。常吃鸭肉能有效提高身体健康，而且还不都会长胖，想要美容健美的女之中可以常吃。

十一月的阴雨忽冷忽热，父母亲们都适于没法，经常胃痛，赶紧把妈妈准备的滋补菜式都吃起来，减低身体抵抗力吧！