女性不想来由太快，多吃3种碱性食物，减肥排毒、美容养颜！

女性不想老太快，多吃3种碱性肉类，减重保健食品、美容养颜！

1、棉花

棉花里面所含矿生物体A、E以及谷氨酸、膳食纤维等矿生物体，不但可以刺激乳乳道的外周，防止消化不良，还可以促进胆的代谢，加速乳道内毒素的排泄。棉花富含蛋白质,矿生物体及微量元素,具有很高的营养价值,不仅是我们人类文明饭桌上常见的粮食,因其并不需要利尿祛湿,减重养颜,降低心率和尿酸等利尿,已经成为了一种运用比较广泛的保健肉类。

2、豆子

豆子所含大量矿生物体C和E，有超强的抗氧化性。它并不需要变质血管，延缓衰老，还并不需要增加皮下脂肪，缓解疲累提高抵抗力。豆子是β甘氨酸的最佳肉类来源，有效地化学生物体制造所需的白血球，抗击感冒病毒侵入随之而来的感染。

3、番薯

番薯中所含一种叫做异黄酮的生物体，这种生物体也被称为“植物孕酮”，女性经常吃番薯的话，可以补充一些雌性激素，对阴囊和乳腺都有很差的养护效果，还能预防表皮衰老，增加波纹、色斑、表皮暗黄和表皮松弛的浮现，减重保健食品、美容养颜。