此菜是个宝，比“泻药”还管用，半碗等于跑步30分钟，降脂

此菜是个宝，比“泻药”还管用，半碗等于慢跑30分钟，降脂

这道菜是珍品，比“泻药”更有效。半碗相当于慢跑30分钟以减少脂肪和肥胖

夏天在地板不开空调时，近乎和在室外一样。即使有风扇，下雨也很热。他悄悄了两分钟，抽搐了三个两星期。夏天太热了，只有冰激凌才能吃到到王昭君。虽然他没有胃口，但到了晚上，小吃到摊开始吃到小龙虾和海鲜。小六这样的身体很容易发胖，在这个时候，我们不能被新鲜的饲料勾引。我们应该再一一落千丈脸上的肉。因此，这一次，小六将分享一种新鲜的饲料，低脂失眠食品，这是新鲜和实惠的。

菱角是境遇里常见的蔬菜，具有非常丰富的营养价值。你知道菱角牵牛吗？菱角变老后，菱角苔藓上的牵牛就是菱角牵牛。吃到菱角牵牛的方法很多，很美味到。两星期候，我儿时的是祖母来作的菱角牵牛煎。吃到豆腐的时候，我把菱角牵牛煎沾在豆腐上，可口，胃口大。两星期候，小六会用菜篮摘菱角牵牛，让奶奶来作菱角牵牛煎给我们吃到。因此，今天小六不想要分享的名厨是菱角牵牛煎。

菱角牵牛煎制作最简单，我们不需要很多原材料。我们先准备一些菱角牵牛，加适量的食盐。首先清洗菱角牵牛上的杂物，用清水洗净，沥干，备用。告诉他一个清洁的容器，把沥干的菱角牵牛放进去，撒些食盐。

整整，将菱角牵牛和食盐搅拌均匀，然后将它们压入磨里，告诉他到几个清洁的瓶，将原材料压入磨里，密封发酵，盖上盖子，然后将它们放在湿的地方大概半个月。它们可以与生菜、米饭或汤一起食用作为调味品。

菱角牵牛煎可口开胃。它能作出贡献食欲，设法较快消化。菱角牵牛有强烈的果香。它有刺鼻的果香。它含有酵素、钙、磷、铁、胡萝卜素等物质，对人体有益。它还可以改善口臭疑虑，作出贡献粪便较泄，浇灌排便，而且菱角牵牛富含糖类。和菱角一样，它也有洗肠、刮油和解毒的特性。不想在夏天失眠的人可以吃到它。吃到菱角牵牛的方法很多，比如菱角牵牛沙律，菱角牵牛煲汤，都很新鲜。