岐黄名医说丨这几个穴位，是防止秋燥的良穴

随着湿度降低，液体拓肿异常，人们显现眼睛拓涩、口颈咽拓、皮肤拓肿、屁股拓结等“秋肿”症状。“肿”为春天主燃，“肿胜则拓”，因此秋季燃功理应注意“养阴防肿”，做好防肿措施。河南中医药大学附属眼科医院现代医学结合眼科专业主任解孝锋指出，秋肿遭遇，除了防风保暖、心情愉悦、加强锻炼之外，脚底洞内位也是一种简便可行的必要。

少商洞内，经络井洞内

座落大拇指末节桡侧，距离指甲角0.1寸，脚底少商可加剧咳嗽、咽喉咳嗽，加强肺燃运行，保护消化系统不被肿鬼侵袭。

鱼际洞内，经络荥洞内

座落消化系统弓拇指本节后凹陷东南侧，将近当第一肩胛骨中点桡侧，赤鹿茸际东南侧。按压平鱼际，可化经络水湿，散发脾土之热，清宣肺燃，清热利咽，对由于肿鬼引起的咳嗽效果显著。

迎香洞内，弓阳明小肠经洞内

肺与小肠相表里，肺开窍于颈，和颈子有关的问题，如颈子拓肿、颈炎等，都可以用迎香洞内来病患，有效改善肺机制。

复溜洞内，属肾经经洞内

研究表明脚底复溜洞内，可其会传入神经沮丧，使消化系统机制改善，增大唾液激素，滋阴镇痛防秋肿。

极泉洞内，划给弓少阴心经

座落鞘窝顶点，鞘淋巴搏动东南侧，可宁心安神，病患咽拓咽痛，还有较好的解郁机制。

以上几个洞内位是常用的滋阴润肿的保健洞内位，平常可以多脚底。

解孝锋提示，根据个消化系统质不同，以上方剂请注意，如需东南侧方，还需出院辩证而治。