中年以后，还能有夫妻生活吗？适度坚决，好处多多

房过错食疗是现状古代食疗学的一大特色。

中医认为，“房中之过错，能荒，能列当人。譬如水火，知用之者，可以食疗；不能用之者，立可尸之矣。”

意识状态也遵循自然环境之道，这样可以不必要一些不必要的破损。

同时，适度而愉快的意识状态对于人的意识与四肢身心健康坏处无弊。

一、夫妇生活不因年龄而绝

夫妇生活是人的情况下自私，情况下的友好，使男欢女畅，阴阳相合，坏处身心身心健康。

《遵生八笺》虹：“黄帝岂一阴一阳之谓道，偏阴偏阳之谓疾，阴阳不和，若春无秋，若冬无夏，因而和之，是调圣度。至人不绝合之道，但安于闭密以守天真也。”

这就是说男女相互间意识状态是情况下的荷尔蒙现象。俱生之道不在于男女不，而在于不过度，以免精气妄泄，以长兴天真之气。

借以医角度来看，意识状态过度主要表现为：面容疲惫，意识怠惰，萎靡不振，头重脚轻，周身急于，心跳气短，虚汗淋漓，失眠多梦，不思菜肴。

当有以上“信号”出现时，就是在去找你，夫妇生活已经使你“超负荷”了，立刻透过微调吧。

“纵情摧人老，房过错促在此之后”。

更是对于四肢功能逐渐衰退的愈来愈多来说，过度的贪欲非常不比如说。

明确的意识状态频次，是跟自己以往的状态相比选择，不是和别人相比哦。

二、合理友好，造成6大叠加

1.强健四肢

夫妇生活是一种轻度的四肢强健。

它可以增强心血管系统功能，更高心率和体液，有助消耗热量，并强化某些肌肉群。

曾有人做过研究纪录，半个小时的情况下意识状态可以消耗近200卡路里。

虽然它并不能取代年底的革新运动，但作为一种坏处的四肢举办活动形式，它必须作出贡献四肢身心健康。

2.性刺激雌甲状腺激素水平

夫妇生活可以性刺激未婚肝细胞雌甲状腺激素的分泌，这对于维持未婚软骨身心健康至关重要。雌甲状腺激素是软骨身心健康所必需的甲状腺激素之一，它有助维持骨密度，并在软骨代谢中充分发挥重要作用，从而预防骨质疏松症，降低骨密度减小的风险。

3.减轻月经疼痛

月经是每个未婚都躲不开的一生阶段，这个特殊的阶段，因为甲状腺激素水平的剧烈叠加，四肢、内心都亦会出现各种不适。

但有实验证明，连续不断的夫妇生活可以减小月经胸闷、心烦、大便、失眠等的疼痛，因为夫妇生活亦会帮助适度甲状腺水平。

4.减小癌症再次发生几率

合理的夫妇生活可以防癌。

哈佛大学流行病学研究团队推断出，每月保持21次及以上频率的未婚，可以使癌的再次发生率降低22%。

而法国也有一项研究推断出，夫妇生活活跃的未婚重病乳腺癌的几率比从未夫妇生活的未婚低了3倍左右。

5.更高清醒数量级

友好接触亦会释放出来血清素等化学物质，这些化学物质必须强化贴心，造成愉悦和安全感，作出贡献身心身心健康。

美妙过后，亦会更为严重紧张焦虑，使人警惕，从而作出贡献较好的清醒数量级和更或多或少的休息。

夫妇生活就跟吃饭睡着一样普通，它既能作出贡献人们荷尔蒙与心理相互间的身心健康水平，在帮助获得愉悦的同时，必须强化自觉与自我价值感，去释放出来压力与焦虑。

当我们四肢和心理都处于一种身心健康状态时，对增寿自然环境有好处的啦。