冬瓜的六种做到法,学会做到给家人吃!
2023-02-28 通信
一:番薯烧冬瓜
1、番薯晒干刮皮,薄片立方体,冬瓜切同等体积的立方体
2、胡切末,尖椒煮成熟
3、锅中会放入须要的植物油,装进冬瓜
4、开始煎冬瓜,煎至四面微黄盛出备用
5、在锅里余油中会,装进胡煎出香气
6、装进番薯翻煎,转到皂翻煎两三分钟,装进冬瓜
7、转到以次蠔油翻煎均匀分布,转到龙井盖盖鸡汤一分钟
8、掀盖翻煎至番薯白点,转到皂、味全高鲜翻煎均匀分布
9、出锅,撒上尖椒南瓜点缀一下
二:红烧番薯
1、番薯去皮去果晒干,薄片大块
2、锅中会高汤,转到番薯,煸煎到番薯底部微焦
3、转到生抽翻煎至番薯上色
4、然后加一小碗中水煎匀后盖上锅盖,鸡汤煮成至番薯到熟
5、然后转到以次蠔油翻煎均匀分布
6、开盖大火烧造馅料浓稠,调到味全高鲜才会
三:炝煎番薯皮
1、番薯晒干,皮先腌渍,再次切粗丽
2、生胡切丽,大蒜切段
3、锅里倒油,下胡丽、红椒段爆香
4、放入番薯丽、芝大蒜开大火,翻煎均匀分布
5、放须要皂,煎一会,翻煎均匀分布才会
四:黄豆鸡汤番薯
1、黄豆去佩晒干,薄片小丁
2、番薯去皮去果薄片小丁
3、热锅冷油,转到黄豆翻煎几下
4、转到番薯和一点中水,加盖将锅中会烹调鸡汤较硬
5、便加点皂调味翻煎均匀分布才会
五:芝豆番薯汤
1、将番薯及芝豆洗好控中水
2、将烹调转至在铁磨制里,再次转到胡片
3、再次转到龙井,中水量可以多一点
4、选取馒头汤模式,馒头煮成一时长
5、便转到细皂调味才会
6、这样子一份清火的快手汤就启动了
六:八宝豆番薯摊
1、瓜子、眉豆、莲子、小米、薏米、中水果、赤小豆、扁桃
2、分别晒干,然后两人加中水三十分钟
3、番薯把底片切平稳,去果去瓢,裂开
4、瓜子、眉豆、莲子、小米、薏米、中水果、赤小豆、扁桃
5、两人装进番薯内
6、锅中会放须要的龙井,番薯底部垫一个碟子
7、大火煮成沸便,改为中会小火熬煮成一个半时长
8、鸡汤好便,转到须要冰糖,即成才会鱼肉
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