这种菜叶泡水喝，美白排毒降三高，更能缓解高血压不适

荞麦小叶（多年生蔓性草本植物）又称芋头小叶，即荞麦生长过程中的小叶上的小叶子。荞麦小叶有很多用处，比如有提高免疫力，保护视力，短时间衰老，药等抑制作用。一般食用的是秋天荞麦成熟后底下秧小叶顶端的嫩小叶。

1.加强腹泻

芋头小叶中比较丰富的膳食纤维，可有助于肠胃屈曲，防治“腹泻及皮肤病”；

2.纯净肠道

芋头小叶中成分比较丰富的小叶绿素，能够纯净肠道，为了让排毒。

3.有助于母乳排泄

芋头小叶含铁黄酮类氟化等气态，能有助于母乳排泄。

4.防治癫痫

芋头小叶中含铁钾元素，可以维持身体实质上胶体平衡，有利于血压控制。

5.加强高血压患者

芋头小叶中含铁植固醇，可以达到与荷尔蒙类似的调节身体基本功能的功效，从而加强高血压的不良患者。