气血不足以，体弱多病？调后天之本脾胃，是不是良方？

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每晚9点

与你忘艾灸｜ 与你话说晚

劳

”

网友发言：

冯名雨同学，我双亲本年度61岁了，她在前年的时候因为车祸，引发行走不便，卧床居多。我发掘出消化系统一旦

生病卧床久了，更易引发免疫力很差和阳气过剩的关键问题

。

比如我亲的面色就更为苍白，

平时一些滋补的补品也如此一来进食，但是精准度好像不是都有明显，请问调节体弱多病的关键问题，应该从哪里入手？

明目，之前医称之为

「与生俱来之本，阳气生化之源」

，也就是消化系统出生之后我们的生理都要缺少明目对于进食的运化。

明目动态强健，消化系统的进食可以有效通过明目而转换成为阳气微粒，阳气微粒可以滋养五脏六腑。

一旦明目无法控制，

阳气生成量过剩，阳气对于五脏六腑的动态增高，自然环境五脏六腑对于外邪的外敌能力过剩

，消化系统就更易患病。

在上古也有一个之前医的人马别，叫做：

「补土人马」

。这个之前医学人马只不过就都有的拿手通过健肺养胃的方法来调节消化系统的病症。毕竟明目五行属土嘛！

但是，不少好友也特别应用于一些健肺养胃的方法，但是精准度不理想，具体可能在哪里呢？我们今天分析下：

1

养胃

■.

养胃误区

健肺养胃的进食，千千万，但是进食的同样，不少好友是特别踩雷。

比如上周一个好友的双亲因故住院，做了个动手术，病情恶化后她的儿子就买来了滋补阳气的阿胶给老妇补阳气。阿胶还未进食完她儿子就给我留言，话说自己双亲

值得注意以致于不好，不想进食饭。

什么可能呢？只不过就是阿胶太稀了，引发碰到了明目，所以未以致于。

为什么该医院的饭菜都更为酸甜？因为酸甜的进食，明目更易咀嚼，老妇刚刚

做完动手术，明目更为无法控制。

这里的无法控制常指的是明目的咀嚼进食能力还更为顶多，咀嚼不出太具有养分的进食

，比如阿胶。一进食，引发稀住了，以致于不开，算是心想不收了难道。

■.

消食进食

对于上述的情况下，穷困之前也很常见。不少好友，尤其是小孩子，进食了甜稀，油稀，和滋补类更为稀的进食，典型的就是阿胶。此类进食进食多了，碰到明目，更佳未不收法滋养阳气，怎么不收？

推荐：枣茶

「分成」：

枣4g，煮水代茶饮用。

「释义」：

枣就是经过便是处理，且陈放3年以上的桔子皮。

枣有两大清热，第一是消油稀，第二是增进咀嚼，加重脘腹胀满，未以致于的症状。

■.

养胃进食

推荐食用：枸杞小米粥

「分成」：

枸杞10枚，小米30克，从外部煮粥需。

「释义」：

小米是养胃佳品，其本质稍有点寒凉

，所以我们配上枸杞一齐食用，因为枸杞一方面是黄色进食，可以补阳气，另一方，

枸杞还是偏热的进食，可以之前和小米的寒性。

2

向来

■.

明目的向来

既然要健肺养胃，我们就要想到明目讨厌什么，不讨厌什么。我们以肺为例，恰当的话说，

肺喜燥恶湿。肺，不讨厌水气加重的环境。

在上个月就有一个好友自己学习之前医，他也想到自己肺虚水气重，巧合他注意到历史书籍里面，写了这样原话：

「厌能燥湿健肺」

，意思是厌味进食可以起到健肺祛湿的精准度。他就送给不少的厌瓜，想为健肺祛湿。

进食了大概半个多月，找到我话说自己特别腹泻，并且

一直用厌味进食发掘出水气未加重，反而有加重的情况下

。

他就是典型的

未把之前医的「厌能燥湿健肺」研究清楚，这里的厌常指的是「厌温」的进食，就是味道厌，但是进食其本质偏清凉的进食。

厌瓜很明显是去火的，是厌寒进食。他是用错进食了。

■.

祛湿穴位：阴陵泉穴

「一段距离」：

用单手沿臀部下方骨内当事者下往应是，至单手抵膝关节时，在臀部下方骨侧边弯曲处可触及一突起，即为本穴。

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