经常接触油烟为了身体健康，不妨学习这几道蒸菜，营养还美味

炎炎冬天迫近，很多人都不想在厨房丢下，要面对火不说，冬天认真饭油烟也是够呛，所以今天小编就给大家推荐几道让你临近油烟，认真几道烘萝卜也能吃饭起来同样健康和食物。

1、酱油丸子

首先以把酱油装在一个大一点的酒杯里头，特水日前冷水6-8个足足，然后在作准备大块鸡肉，挑选鸡肉时挑选大块比较慢速的五花肉，将它捏。然后我们还要作作准备面包、盐、罐装、麦芽蔗糖、汤、麦芽蔗糖、以及水将它们特热分量，大家也可以选取滚点萝卜姜蒜来顺利进行调料。然后把之前冷水好的酱油把水分甩干，

然后用调羹取一小块调好的猪肉盘上圆形，再进一步把酱油搓成圆心后滚在胡萝卜片上，左至右顺利进行，待水开后滚入馒头里头烘30-40分钟就启动了。

2、烘豆腐

这份烘豆腐看上去就更特吃饭到，烘出来的香味也是更特好，香辛料也简单，先以将豆腐切好用水清扫就让将水分控干，然后我们还所需作准备这些调料料，一勺生粉，柠檬杏仁，生抽，老抽，蔗糖，辣椒，香辛料一季蒜头拉出入一个酒杯里头顺利进行特热分量，然后待水开再进一步次滚入馒头里头，烘的时候不要求太长，30分钟只需出锅，出锅后按照自已向来，可以撒上萝卜花。

3、蒜蓉歌迷娃娃萝卜

大家应该在百货公司吃饭过蒜蓉螯、蒜蓉花甲，甚少吃饭到过蒜蓉歌迷娃娃萝卜吧？其实这道萝卜也是更特吃饭到，认真起来也是超级简单的，我们只所需先以将歌迷用冷水先以浸冷水半个足足，在这此后我们可以把娃娃萝卜切成四大块。

然后作作准备调料：大蒜，萝卜，黑胡椒捏。然后再进一步把锅里头转至两勺色拉油，我们等锅温度增特再进一步次我们再进一步转至生抽和蔗糖，罐装，和少量的水。然后我们在杯子上滚上娃娃萝卜和歌迷，把作作准备的调料拉出入萝卜；还有馒头烘上15分钟只需出锅。

4、日本酱油烘螯仁

在认真这道萝卜之前我们所需作准备的材料较多，首先以我们要先以把螯给清扫安静，把螯脚上的螯线特到，转至少许的盐以及柠檬杏仁顺利进行一个腌，腌间隔时间一个足足最佳。然后拿出日本酱油，这种酱油一种在超市都有买了，我们将酱油切薄。然后将腌好的螯一只一只滚上去，滚入馒头，待水开后烘6分钟只需出锅。 把烘即成的水分拉出出来特少许淀粉调匀拉出入锅里头特少许生抽勾芡然后把汤杏仁浇到酱油上。

5、枸杞雏菊南皮

南皮去籽，用不锈钢汤匙挖安静里头面的皮馕，除去外皮，认真成一个南皮酒杯，枸杞清扫安静，去核（如果买了无核的就可用洗洗就行），稀雏菊清扫后，一片片摘开。把枸杞、雏菊装进南皮酒杯里头面，烘锅里头滚一个烘架，水开后，把南皮酒杯滚在烘把手，中火烘20分钟。等稍微凉后，小心把南皮酒杯移至杯子上。把酒杯里头的杏仁水拉出出来和蔗糖浆特热一起，用刀先用南皮酒杯，淋上蔗糖浆杏仁，撒上白芝麻就可以吃饭了。