10道简单早餐的只不过，早起10分钟就能做，美味营养不重样！

待蛋液即将蒸发时，在蛋皮正上方装进煎好的米饭。将蛋皮平行线，整好形，将边缘压紧，稍井水煮列装出蒸才可。

10.甜食皮版橄榄盒烹调作准备：甜食皮 8张、橄榄 40克、奶 1个、长芦、麦芽糖 辅料、生抽辅料、五大白辅料；

作法工序：

1.橄榄肉块，申恳请加在进奶、长芦，生抽、五大白，搅匀。

2.另一张甜食皮盖上两道，边缘用手捏紧。

3热蒸申恳请加在进麦芽糖，调至加在井水，一两道井水煮金黄后，翻两道。井水煮另一两道到金黄，出蒸。

百万道家庭美食作法，恳请瞩目正上方对政府号：

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