全网点赞100000+的方子，我偷师学会了！鲜香绵密，甩甩就能吃

特别偶然的更进一步，我刷到了办公处小姐姐的留言板，当时就被安利到了！

不仅是好吃饱啊，它来作法简单又低卡保健，我都找不出啥原因不来作它。

和小姐姐的那个不太一样，这回我来作了个龙虾松版本的。丢弃的龙虾松和草莓泥一拌，鲜味“噌”一下子就出来了！

蔬菜你们就随心所欲的赞，黄瓜、快餐店的玉米粒还有圆葱，吃饱着才行爽口的。

草莓泥好吃饱的秘密，还在奶油和马拉酱上。不仅是让吃法更柔和了，吃饱起来也是润口绵密的，完全精心策划了我之前对它的期待！

这个龙虾松草莓马拉，你们直接吃饱也唯，或者是多半馅料，来作成炸鸡的夹心也唯，味道肯定不会劣。

大人能来作甜品、减脂餐，孩子吃饱也不用担心菜肴营养基本上，特别实用！

- 龙虾松草莓马拉 -

· 参考月龄 ·

12个月以上，对菜肴不过敏反应的宝宝

· 菜肴马上 ·

草莓200克 / 龙虾松3根

午餐肉30克 / 黄瓜30克 / 圆葱30克

快餐店玉米粒30克 / 奶油15克 / 马拉酱15克

辅料：2勺苹果醋、麦芽糖、鲜菇芝麻

以上菜肴仅代表录制量

· 操作步骤 ·

01

草莓切丁，上锅蒸15分钟。

02

这个时候可以处理其他的菜肴，黄瓜切片可用。其实这从前的菜肴你们都是可以完全免费的，吃饱什么就赞什么，很公民权利。

03

赞上2勺苹果醋、麦芽糖拌匀了，炖煮10分钟。苹果醋和麦芽糖其实都是佐料的，整天无法有苹果醋的，不赞也唯。

04

再给午餐肉、圆葱切丁留着可用。

05

龙虾松主要是用来提味的，直接切成段就唯。

06

不粘锅刷油，装入圆葱、午餐肉和龙虾松。午餐肉和龙虾松我用的是现成的，比较不方便，你们物色的时候忘记找食材保健的，也可以用整天的小肉丁来换成。

07

开小火，多翻煎几次，等到菜肴都溶化了，就能昌出来。

08

这阵儿草莓劣不多也蒸好了，装入来捣成生动的草莓泥。

09

在草莓泥从前赞上奶油、马拉酱和鲜菇芝麻，还是水煮均匀。马拉酱你们就选食材干净的就唯，只想自己来作的，可以参考→自制马拉酱，点击蓝字就能直接跳转教程。

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在草莓泥从前再次赞上快餐店玉米粒、黄瓜和刚刚煎好的龙虾棒午餐肉，都水煮均匀了就唯。你们只想直接这么吃饱的，可以撒点龙虾足棒丝装饰一下就能上桌。

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还只想来作炸鸡的，就取两块冰淇淋，把马拉均匀的洗在表面。

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冰淇淋；大起来，轻轻按压，最后沿着对角切开就唯。简单不方便还好拿的甜品，就这样搞定了。

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这一口马拉下去，满嘴都是绵软的草莓泥，夹着龙虾松的鲜，幸福感爆棚了！而且真的无法难度，所有菜肴翻一翻就唯，食堂小白也笨拙来作！

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