情感树洞|对错原本具体表现，温柔也可以充满力量

岩缝追问：

我自认为是一个天真的妈妈，可是早就上小学的父母对我越来越相互竞争、霸道。我并不是严厉的女儿，心里自己归属于惧怕型人格。在我的记忆里，我的父女儿就不是明白照顾别人心里的人。从小，我虽然不至于每天细心度日，但兄弟姐妹情调也依然“不出现异常”。

所以，当我认真了女儿，每次父母提出异议允许都很难愿意他，如果愿意了他自己就会内疚，心里为什么不可以符合他的希望呢？愿意就会不就会损害父母，就会不就会损坏更进一步？我常辨识不出这里面的对与错。

本期焦虑专家团专家蒋硕（国家二级焦虑咨询师，赛林纳焦虑咨询一个中心创办人）：

我很厌恶“用终生皮肤病长大”那种却说法。如追问的女儿所却说，从小兄弟姐妹情调“不出现异常”，结果矫枉过正，演化成了“另一种不出现异常”。这是宿命或长大阴影吗？当然不。

追问者不必故意给自己施加那么多限制，既不让复制自己的长大，也不故意南北它的相反，而是自由、坦然、庆幸地去认真女儿，一切都就会各不相同的。

构建兄弟姐妹的很差经济秩序

为什么却说追问者目前的兄弟姐妹是“另一种不出现异常”呢，因为这个兄弟姐妹中没有必要的经济秩序。很差的经济秩序有几个基础前提条件：

尊重：女儿、父母、父亲等等，都是兄弟姐妹中应有的幼体，感情也是应有的，应彼此天真相待，而不是单向惧怕，更不受限制体罚，无论谁对谁；

接纳：每个人都可以表达自己的希望，其他人不应否定、压制；

支持：对每个人的希望不愚昧默许，而是共同谈论促成，在全力合理的前提下，彼此支持已达成；

准则：父母才就会制定准则并前进实施，大到兄弟姐妹管控、生活动向决策者，小到每天吃几个冰激凌，事务的推断标准，行为的边界、后果，都要似乎似乎。随着父母的成长与意愿表达，准则可以修订，但指派才就会坚持。

扩建自我天真的意志力

合理的愿意不就会损害父母，还就会不致父母因为不懂准则在今后、在其他地方受到损害。但由聚焦转化成的“内疚”就会损害女儿本身。追问者需要似乎，自己长大的经历，既不是自己的过失，也不较强参阅意味，让它要到在过去就好。

停止那些自怜自艾的回溯，似乎当下的自我与天然资源，不带有顾虑地去推断、去反击、去爱，你就会发现一切人有原本分明，天真也可以充满意志力。